Gesundheitsgymnastik in der Gruppe (speziell für Frauen)
Um die Funktion der Bewegungs- und Stützmuskulatur optimal erhalten und steigern zu können und gleichzeitig ein Gefühl der inneren Ausgeglichenheit zu erlangen, habe ich ein gymnastisches Programm entwickelt, in das ich die besten Elemente aus den Bereichen Wirbelsäulengymnastik, Pilates, Ismakogie, Atemgymnastik und Entspannungstraining einfließen lasse.
Es besteht die Möglichkeit, an einer einzelnen Probetrainingseinheit (Kosten: EUR 16,-) nach telefonischer Vereinbarung teilzunehmen.
Kosten: EUR 86,- für eine 2-Monatskarte (8 aufeinanderfolgende Einheiten an einem fixen Kurstag- die innerhalb von 10 Wochen konsumiert werden müssen)
Trainerin: Susanne Höfer